Nevessünk együtt november 30.-n a jurtában! 

Válj a nevetéssé Te Magad! 

Nevető meditáció 19,00 órától

Helyszín: Amrita Jurtája

A nevetés az egyik leghatékonyabb gyógymód. Átmozgatja az egész testet, felpezsdíti a vérkeringést, kitágítja az ereket és egyensúlyba hozza a vérnyomást.

A nevetéstől kellemes bizsergés hatja át a testet.

A legtöbbször a nevetéshez társul valamiféle pozitív lelki állapot, de nevetéssel próbáljuk elütni a különböző félelmeinket is.

Neves kutatók, tudósok szerint az emberi “ha-ha” őse a főemlősök “lihegése”, amelyet játék közben hallatnak, amikor egymást csiklandozzák vagy ha kergetőznek. A nevetés tehát sokkal ősibb és ösztönösebb reakció, mint korábban gondolták.  A nevetés stimulálja az ún. “agyi jutalmazó köröket”, egyben biztosítja a többi állatot, hogy játékról és nem harcról van szó. Az első nevetés Pansepp szerint a baráti interakcióra való készség jelzőeszközeként fejlődött ki, s mint érzelmileg pozitív mechanizmus segítette a “társas agy” és a társas együttműködés kifejlődését.

Provine egyetemistákkal folytatott kísérleteket és azt a meglepő felfedezést tette, hogy a nevetések 80-90 százalékát semmiféle tréfásnak számító közlés nem előzte meg. Olyasmik hangzottak el, mint “tudom”, vagy “viszlát, srácok”. Ha voltak is viccek, ezek ritkán mentek túl annak színvonalán, hogy “Olyan szagod van, mint egy jó erőedzés után”. A legtöbb nevetést megelőző párbeszéd olyan – vonta le Provine a következtetést -, mint egy véget nem érő folytatásos televíziós komédia, amelynek forgatókönyvét egy rendkívül tehetségtelen író követte el. Így az sem véletlen, hogy inkább a beszélők nevettek, mint hallgatóik. Különösen nők használták a nevetést a mondat végi pont helyén.

Az eredmények egyértelműen kétségessé teszik, hogy a nevetés feltétlenül valami humorosat követ. Sőt, a nevetésnek többnyire kevés köze van a humorhoz: éppen az a kivétel, amikor valami igazán vicces dolgon nevetünk. A nevetés ösztönös túlélési eszköz, nem a viccre való intellektuális reakció, nagymértékben akaratlan folyamat. Habár az emberek tudatosan képesek a nevetést elnyomni, mégis kevesen tudják magukat meggyőző nevetésre bírni. Így, mivel nehezen tettethető, a nevetés egyfajta őszinte társas jelzés: valami erős, ősi, nyers és kezdetleges reakció, egyfajta viselkedési kövület, amely felfedi a minden emberi lényben, sőt akár minden emlősben közös gyökereket.

Hozzuk elő magunkból együtt ezt az ősi, nyers kezdetleges viselkedés mintát, a közös gyökereket.

Nem kell mást tenned csak nevetni! Kezdetben még te fogod csinálni, de a próbálkozásod,  hamarosan igazi őszinte nevetéssé fog válni. Válj a nevetéssé!